La fisioterapia del suelo pélvico puede ser una herramienta efectiva para prevenir y tratar la disfunción eréctil o impotencia sexual en hombres. Esta condición, que afecta la capacidad de lograr o mantener una erección adecuada para una relación sexual satisfactoria, puede tener causas físicas, psicológicas o una combinación de ambas. Los problemas en los músculos del suelo pélvico, que juegan un papel importante en el control del flujo sanguíneo hacia el pene, pueden ser un factor relevante en el desarrollo de la disfunción eréctil. Nuestros tratamientos de fisioterapia del suelo pélvico son una opción no invasiva y eficaz para prevenir y tratar la disfunción eréctil. Por esto os recomendamos muchísimo que acudáis a nuestro tratamiento de fisioterapia para la impotencia sexual en Palma.

¿Cómo ayuda la fisioterapia en la prevención de la disfunción eréctil?

Los ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico, como los ejercicios de Kegel, pueden mejorar el flujo sanguíneo y aumentar el tono y la fuerza muscular en la zona pélvica. Estos ejercicios ayudan a activar los músculos que rodean los vasos sanguíneos y facilitan la entrada de sangre al pene durante la erección. Además, al fortalecer la musculatura de la zona, se mejora el control de los músculos que intervienen en la eyaculación y en la calidad de las erecciones, lo que contribuye a una vida sexual más satisfactoria.

Técnicas de fisioterapia aplicadas a la disfunción eréctil:

Ejercicios de Kegel para hombres: Este tipo de ejercicio implica contraer y relajar los músculos del suelo pélvico. En la fisioterapia, el especialista guía al paciente para que aprenda a localizar y activar estos músculos correctamente. Estos ejercicios pueden aumentar la fuerza y el control de los músculos pélvicos, lo que ayuda en la función eréctil y en el control de la eyaculación.

Biofeedback: Esta técnica utiliza sensores que ayudan a los pacientes a identificar y controlar mejor los músculos del suelo pélvico, aumentando la eficacia de los ejercicios. El biofeedback permite a los pacientes observar la actividad muscular en tiempo real, facilitando una práctica más efectiva de los ejercicios.

Electroestimulación: En algunos casos, el fisioterapeuta puede recomendar la electroestimulación para activar los músculos del suelo pélvico que están debilitados. Esta técnica aplica impulsos eléctricos de baja intensidad para estimular los músculos, mejorando su tono y fuerza de forma controlada.

Ejercicios hipopresivos: Esta técnica trabaja los músculos del suelo pélvico y los músculos abdominales reduciendo la presión interna, lo que favorece una mejora en la función eréctil y en el control de los órganos pélvicos. Es especialmente útil para fortalecer el suelo pélvico sin crear un exceso de presión que pueda causar daño en la zona.

Beneficios de la fisioterapia en la disfunción eréctil

Nuestro tratamiento de fisioterapia para la disfunción eréctil en Palma de Mallorca puede ayudar a mejorar la calidad de las erecciones y el control sobre las mismas. Los ejercicios de fortalecimiento y las técnicas de rehabilitación del suelo pélvico mejoran el flujo sanguíneo hacia el pene y fortalecen los músculos responsables de la función sexual. Además, la fisioterapia puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad en torno al rendimiento sexual, lo cual es beneficioso dado que estos factores también pueden influir en la disfunción eréctil.

La impotencia sexual, o disfunción eréctil, puede tener diversas causas que se dividen generalmente en factores físicos, psicológicos y estilo de vida. A continuación, se presentan algunas de las razones más comunes de la impotencia sexual, las cuales pueden venir combinadas.

Una de las causas más frecuentes de la disfunción eréctil son los problemas en la circulación sanguínea, pero no es la única y lo veremos. Las arterias bloqueadas o endurecidas (aterosclerosis), la presión arterial alta y enfermedades del corazón dificultan el flujo de sangre necesario para mantener una erección. La disfunción eréctil puede ser uno de los primeros signos de problemas cardiovasculares, por lo que merece atención médica. La diabetes, especialmente la diabetes tipo 2, es otra de las causas más comunes de impotencia. Esta enfermedad afecta los vasos sanguíneos y los nervios que intervienen en la función eréctil, dificultando el flujo de sangre adecuado y la capacidad de respuesta del organismo. Los desequilibrios hormonales, como la baja producción de testosterona, también pueden influir en el deseo sexual y en la capacidad de lograr una erección. Además, problemas con otras hormonas, como el exceso de prolactina o problemas de tiroides, también pueden ser responsables de la disfunción eréctil. Las enfermedades neurológicas que afectan el sistema nervioso, como la esclerosis múltiple, el Parkinson, lesiones en la médula espinal o neuropatías, asimismo, pueden interrumpir las señales nerviosas necesarias para lograr y mantener una erección. Los nervios juegan un papel fundamental en la función eréctil, por lo que cualquier daño a nivel neurológico puede afectar la erección.

Los efectos secundarios de medicamentos o la depresión o los hábitos tóxicos como causas de la impotencia sexual

Algunos medicamentos, como los antidepresivos, antihipertensivos, sedantes y medicamentos para el tratamiento de úlceras y cáncer de próstata, pueden tener como efecto secundario la disfunción eréctil. Es importante consultar con el médico en caso de notar efectos adversos en la función sexual debido a algún tratamiento farmacológico. El estrés y la ansiedad son causas psicológicas comunes de la impotencia. Las preocupaciones laborales, financieras o de relación, así como la ansiedad por el rendimiento sexual, pueden interferir con la capacidad de lograr una erección. Estos factores pueden desencadenar un ciclo negativo en el que el miedo a fallar genera mayor ansiedad, empeorando la disfunción.

La depresión afecta tanto el estado de ánimo en general como el deseo sexual en concreto, que se ve disminuido en gran medida o incluso anulado como resultado de esta patología. Además, los tratamientos para la depresión, especialmente algunos antidepresivos, pueden empeorar la disfunción eréctil. La pérdida de interés en actividades que antes eran placenteras, incluida la actividad sexual, es común en personas con depresión. El abuso de alcohol y drogas es otra causa conocida de disfunción eréctil, al igual que estos hábitos tóxicos también son perjudiciales para otras áreas de la vida del paciente. Aunque el consumo moderado de alcohol puede no tener efectos negativos, el consumo excesivo interfiere con el sistema nervioso central y afecta la capacidad de respuesta sexual. El uso de drogas recreativas, como la marihuana y la cocaína, también puede tener un impacto negativo en la función eréctil. Fumar también afecta la circulación sanguínea en todo el cuerpo, incluyendo los vasos que irrigan el pene. La nicotina provoca el estrechamiento de los vasos sanguíneos, lo que reduce la capacidad de flujo necesario para mantener una erección. El tabaquismo crónico es un factor de riesgo significativo para la disfunción eréctil.

La obesidad y falta de actividad física se encuentran entre las causas más frecuentes de la disfunción sexual y en concreto de los varones. El sobrepeso y la falta de ejercicio físico están relacionados con una serie de problemas de salud que afectan la función eréctil, como problemas cardiovasculares y diabetes. Además, la obesidad puede alterar los niveles hormonales, disminuyendo los niveles de testosterona y afectando el deseo sexual y la capacidad eréctil. Las lesiones o cirugías en la región pélvica, como las realizadas para el tratamiento del cáncer de próstata o de vejiga, pueden afectar los nervios y los vasos sanguíneos responsables de la erección. Este tipo de daños es especialmente común en personas que han pasado por procedimientos quirúrgicos invasivos en el área.

Como podemos ver, la disfunción eréctil suele ser el resultado de una combinación de factores físicos, psicológicos y de estilo de vida, pero la buena noticia es que podemos cambiar esos hábitos y factores en gran medida y en nuestra clínica de fisioterapia en Palma os ayudamos a conseguirlo.