Lumbalgia aguda: protocolo 48 horas en casa
Si te has quedado “bloqueado” al agacharte, al levantarte del sofá o incluso al estornudar, sé perfectamente lo que estás pensando: “¿Y ahora qué hago?”. Respira. Una lumbalgia aguda asusta porque aparece de golpe, pero en la mayoría de los casos mejora mucho en pocos días si actúas con primeros auxilios sensatos: bajar la irritación, […]