Optimiza tu rendimiento y acelera tu recuperación.
La fisioterapia deportiva es una rama especializada que se centra en la prevención, diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de lesiones musculoesqueléticas provocadas por la práctica deportiva.
En nuestra clínica en Palma, utilizamos técnicas avanzadas para tratar desde lesiones agudas hasta molestias crónicas, ayudando a deportistas profesionales, amateurs y personas activas a mantenerse en forma, mejorar su rendimiento y acelerar su recuperación.
Este tipo de fisioterapia puede complementarse con programas de entrenamiento funcional y sesiones de pilates terapéutico para reforzar la estabilidad, prevenir recaídas y mantener el cuerpo equilibrado durante toda la temporada.
Aplicamos evaluaciones funcionales y entrenamientos correctivos para minimizar el riesgo de lesiones frecuentes como esguinces, tendinitis o desgarros musculares.
Gracias al trabajo de movilidad, fuerza, coordinación y control neuromuscular, te ayudamos a mejorar tu técnica y rendimiento deportivo.
Personalizamos cada sesión para acelerar los tiempos de recuperación tras una lesión y ayudarte a volver con seguridad a tu actividad física.
Corregimos descompensaciones y errores biomecánicos que pueden afectar tu rendimiento o generar dolencias a largo plazo.
Diseñamos planes de recuperación adaptados a la gravedad de tu lesión, tipo de deporte y objetivos personales.
Este tratamiento está recomendado para:
Deportistas profesionales o semiprofesionales
Personas activas que entrenan regularmente
Atletas en proceso de recuperación
Pacientes con lesiones recurrentes
Personas con objetivos de mejora física o readaptación funcional
No necesitas ser atleta para beneficiarte de la fisioterapia deportiva. Si realizas ejercicio con frecuencia, este tipo de fisioterapia es para ti.
En nuestras sesiones de fisioterapia deportiva en Mallorca aplicamos técnicas como:
Terapia manual
Estiramientos analíticos y globales
Ejercicio terapéutico activo
Vendaje neuromuscular (Kinesiotaping)
Punción seca
Trabajo propioceptivo y de control motor
Cada tratamiento se adapta a tu diagnóstico y necesidades personales.
La fisioterapia deportiva se enfoca en el rendimiento físico y la prevención específica de lesiones relacionadas con el deporte.
Sí. Está indicada para cualquier persona activa que quiera cuidar su cuerpo y prevenir lesiones.
Depende del objetivo: prevención, recuperación o rendimiento. En general, los resultados suelen notarse desde las primeras sesiones.
Sí. De hecho, complementa perfectamente tu rutina deportiva.
Es la especialidad que previene, trata y rehabilita las lesiones derivadas del deporte y ayuda a optimizar el rendimiento. En Fisio Fénix combinamos terapia manual, ejercicio terapéutico y readaptación funcional.
Ante dolor o molestias al entrenar, tras una lesión (esguinces, sobrecargas, tendinopatías) o para prevenir recaídas y mejorar tu rendimiento.
Depende del tipo y la gravedad: muchas sobrecargas mejoran en 2-3 semanas y las lesiones importantes requieren un plan progresivo. Te damos una estimación tras la valoración inicial.
Sí. Tratamos a corredores, ciclistas, personas que van al gimnasio y cualquier persona activa, adaptando el tratamiento a tu nivel y objetivos.
Estamos en Palma, en Carrer del Pare Bartomeu Pou 4. Atendemos a pacientes de Palma y de toda Mallorca.